joschange

Igår var verkligen ingen bra dag, 12 timmars pass på jobbet och på förmiddagen gick jag i 150 men efter lunch började jag må jättekonstigt. Jag som hade packat väskan och var redo för ett pass på gymmet och efterföljande simning. Blev inget med det inte. Jag åt till och med ett par chokladbitar, efter två och en halv vecka utan så tyckte mina jobbarkompisar att jag började bli lite väl låg så de tryckte i mig ett par mörka chokladbitar. Men inte blev det bättre av det inte. Jag gjorde färdigt vad jag skulle sen gick jag hem och däckade med en gång i soffan. Alltså. Ingen. Bra. Dag.

Idag däremot vaknade jag av mig själv vid halv sju, jag som hade sovmorgon och allt. Hoppade i löparkläderna och gav mig ut på en 4 kilometersrunda. Efter det körde jag ett arm/axel pass på gymmet och nu sitter jag i soffan, nyduschad och mätt på havregrynsgröt. Det här blir nog en betydligt bättre dag! :)