joschange

Lycka är när man kommer på att man har en färdig matlåda med världens godaste kycklingsallad i kylen för att man gick ut och åt på lunchen istället för att äta den medhavda maten.
Ännu mer lycka är när man kommer på det precis efter träningen, då man absolut inte orkar laga mat!

Fyra dagar av den här veckan har gått, och jag har tränat tre av dem.

Måndag: 40 minuter överkropp på gymmet och en timmes zumba.
Tisdag: Vila. Jobbade och var ute och åt på kvällen med ett par arbetskamrater. (Vardagslyx! Mums)
Igår: 5,5 km löpning. 1 timme underkroppsstyrka på gymmet.
Idag: 1 timmes KorDanza.

Jag har sådan träningsvärk i benen/rumpan. Körde riktigt hårt igår. La på extra mycket vikter och körde så hårt att jag pressade fram svetten och musklerna bara skakade. De är gött!

Nu sitter jag och kollar på Biggest loser och funderar på att gå en promenad och njuta lite av att vårkvällarna är här. :)